老玩电脑小心“暴盲症”

老玩电脑小心“暴盲症” 电脑已几乎成为都市家庭的必备品，上网，聊天，在电脑上打牌、玩游戏……这些都是都市人休息娱乐的新方式。但医生指出，玩电脑一定要节制——— 老玩电脑小心“暴盲症” 10月24日上午，正在休假的成都市某公司员工张翔（化名）在家里打“传奇”游戏时，突然眼睛一阵疼痛，什么也看不见了。据张翔说，从21日晚10时开始，他坐到电脑前开始恶战，通宵连续作战不下线，24日上午10点，他隐约感到眼睛发酸、流眼泪，开始没怎么在意，过了一会儿，他突然感到眼球疼痛难忍，血管开始痉挛跳跃，眼前变得漆黑一片。张翔的主治医生徐医生说，张翔上网时间超长，眼睛长时间受到高度刺激，盯住强烈跳跃的屏幕不休息，从而导致“视力严重障碍暂时性失明”，医学上即称为“暴盲”，经治疗一般不会失明，几小时后即能重见光明，但视力会受到严重影响。 用眼过度可能导致暴盲 暴盲是指外眼正常，而单眼或双眼视力迅速下降，以致骤然丧失视力的急性内障眼病。暴盲的起因包括眼部肌肉疲劳、痉挛肌麻痹、眼睛供血不足等。视网膜中央动脉阻塞、眼内出血和急性视神经炎等也会造成暴盲。 据医院眼科专家介绍，像张翔这样的病人发生暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛地盯着荧屏，眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者甚至会导致视网膜脱落，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。 长时间看电脑易伤眼 即使不像张翔那样连续几十个小时玩游戏，使用电脑时间较长而不注意休息，对眼睛也是非常有害的。人在使用电脑时，一方面会受到电脑的辐射，另一方面眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数会减少，使眼睛干燥缺水，导致眼部血管紧张、供血不足、肌肉麻痹，甚至会诱发炎症。长期如此，则会严重影响晶状体的曲光功能，造成近视眼。眼睛过度疲劳和供血不足还有可能引起视神经缺血，带来继发性的视网膜病变，对眼睛造成严重损伤。每个长假期间，许多医院都收到因玩电脑而得病的病人，因此医生提醒，使用电脑一定要注意保护眼睛。 保护眼睛“五个注意” 就如何在使用电脑时保护眼睛的问题，记者采访了北京协和医院眼科的隋大夫，她建议，长期在电脑前工作的人应注意以下几点：一，眼睛和电脑屏幕的距离不能太近，要保持在0.4至0.7米之间；二，眼睛本来就近视或者远视的人应带上眼镜再使用电脑，以减轻晶状体的负担；三，每看电脑1小时，应休息5至10分钟，眺望远处或做做眼保健操；四，在眼睛感到干燥酸涩时，滴一些成分接近人泪水的眼部滋润液；五，每一种维生素对眼睛都非常重要，所以在日常饮食中应注意平衡地补充各种维生素，医生建议大家每天吃一片复合维生素；最后，还要让眼睛充分地休息，充足的睡眠对保护眼睛是必不可少的。（据《环球时报》）

对呀，前几天我的那个劣质显示器据说被主机磁化了，变色变得很历害，消磁都没用，搞得我每天眼睛红红的痛得不得了，还好有一台98年的也17“的还能用用

对啊，老妈天天电话说注意眼睛，不行就不要做了，我天天滴眼药水，不知有用没。

看来要换台液晶的啊,这样辐射小多了

建议视宝屏不错，我配了个效果不错，以前一天工作后出去眼刺痛，现在不会了。 还有推荐‘曼秀雷敦’眼药水，对于我们做打版的一定要注意

我有过经历，我去年做印花版忙的时候，一天只睡四五个小时，连续一个月，饭也吃不好，有一天阴天，突然感到视力急剧下降，我吓得差点哭了，幸亏我老婆给我上眼药水，过一会就好了，还有一回，半夜起来的时候，说什么眼睛也睁不开了，挣扎了两三分钟就好了，不知道这是不是用眼过度

感谢　感觉　“姐姐”　提醒啊！

我 靠 ，你们这些人乍都介大年纪了。。