电脑绣花论坛

标题: 八骏马 [打印本页]

作者: lihai 时间: 2010-6-20 07:54
标题: 八骏马

kk12.rar (216.52 KB, 下载次数: 36)

作者: jolly1981 时间: 2010-6-21 17:07
看都要钱啊

作者: xusaga 时间: 2010-6-27 23:40

好想看看啊几多币

作者: hjw598 时间: 2010-7-9 03:53

````````````

作者: wwt1851 时间: 2010-12-3 21:58
吝啬

作者: 453540239 时间: 2010-12-27 18:01
后跟

作者: ye7261070 时间: 2010-12-31 14:21
反对法地方随碟附送地方

作者: yujianglong88 时间: 2011-1-14 14:44
支持

作者: tachbo 时间: 2011-4-4 13:02
晕楼主不厚道啊。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 98jinghu66 时间: 2011-5-13 11:41
1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时，病人不应进食，断食一天更有利于健康。　　 2.当陷入悲伤、忧闷、气愤等心绪不良状态时，最好不要进食。 3.进餐应细嚼慢咽，每口饭菜应咀嚼30次以上。狼吞虎咽，咽下的食物就可能成为“毒物”。　　 4.过分劳累和激烈运动之后，不可马上进食。 5.养成每天定时吃饭的习惯，但是，不饿就不要进食。　　 6.不吃过冷或过热的食物，不想吃的食物不要吃，只吃想吃的东西。 7.感到可吃可不吃的时候，不要吃；感到可去可不去大便的时候，一定要去。　　 8.两次正餐的间隔时间应补少于4小时，中间少吃零食，尤其不能整天不停地吃零食 9.应在两餐之间吃水果。水果不是在胃中消化吸收的，如果饭后马上吃水果，水果在胃中停留20~30分钟，会导致发酵和腐败。　　 10.应尽量吃本地产的植物性食品；按季节吃时令菜。　　 11.饭后不要躺下就睡，晚餐半小时后散散步。　　 12.不要把便秘当小事。每天吃25克以上的纤维质食品，坚持腹部按摩，并养成定时进餐、定时大便的习惯 13.根据人的生物节律，晚餐最迟不应超过晚上7点，7点过后不要吃东西。　　 14.喝水不要一饮而尽，应小口小口喝；进餐时，不要饮水及其他饮料。　　 15.尽量少吃精加工的粮食制品和高温高热加工食品。能生吃的蔬菜都要生吃。　　 16.尽可能选用天然、新鲜、富含活性物质的食品，如新鲜蔬果、蜂蜜、酸奶等。 17.每周吃肉不宜超过3次。应把大豆、坚果仁等植物蛋白当做补充蛋白质的主要来源更多精彩内容，请登陆以下网站http://www.jinghudianqi.com,http://www.byqgs.com.cn,http://www.71668.nethttp://www.glbyq.net

作者: KOF 时间: 2011-7-18 19:22
哎呀，浪费了我的金币，这花版我N年前都有EMB的，至今还收藏着得

作者: 创艺电脑绣花 时间: 2011-7-24 16:51
看看也拿不走啊

作者: zjhyp 时间: 2012-2-1 14:00
晕楼主不厚道啊

作者: jcgutz 时间: 2012-4-12 16:54
浪费了我的金币

欢迎光临电脑绣花论坛 (http://www.jindashop.com/)